Pancakes per colazione
Ecco la mia deliziosa ricetta dei Pancakes per colazione! La dose è per 3 pancakes ( ideale per affrontare il fabbisogno calorico mattutino) INGREDIENTI: 1 uovo 5 g di zucchero 70g di yogurt magro – puoi scegliere anche uno yogurt a frutta o greco (assaggia il composto, se credi sia troppo acidulo dosa lo zucchero) […]
QUALCHE BUON MOTIVO PER MANGIARE BIO!
Ecco la domanda che sorge spontanea: e se proprio dobbiamo mangiare, posso scegliere cibo BIO? Beh, lo abbiamo chiesto ad un esperto del settore, il Dott. Stefano Lambiase consulente BiotoBio SRL e lui chi ha risposto cosi: “Da sempre il cibo è cultura, tradizione, momento di convivialità e incontro. In questi giorni di restrizioni, […]
QUARANTENA NEMICA? Ecco la strategia da seguire!
Il periodo di quarantena ci affligge? Si, è proprio così! Abbiamo cambiato le nostre abitudini quotidiane, limitato l’attività lavorativa e fisica, insomma… il divano, sembra essere l’UNICA ALTERNATIVA di passatempo quotidiano. Il pranzo e la cena sono diventati così il momento più piacevole della giornata quando tutta la famiglia si riunisce per sedersi a tavola […]